🥾 健行 · 2022年1月21日, 19:27
Uetli
- 距離
- 8.9 km
- 移動時間
- 1 h 34 min
- 累計爬升
- 461 m
- 下降
- 448 m
- 最高點
- 862 m
- 平均速度
- 5.7 km/h
- 最高速度
- 15.1 km/h
- 平均心率
- 129 bpm
- 最大心率
- 183 bpm
- 卡路里
- 755 kcal
海拔剖面
400 m600 m800 m
手錶資料
- 訓練效果
- 3.9 / 2.9 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 46 min
- 靜止心率
- 45 bpm
- 壓力
- 23 當日平均
照片· 1
🚲 Salomon Speedcross 4