⚡🚵 電動登山車 · 2022年3月11日, 17:04
Zurich eBiking
- 距離
- 11.5 km
- 移動時間
- 35 min
- 累計爬升
- 450 m
- 下降
- 418 m
- 最高點
- 878 m
- 平均速度
- 16.8 km/h
- 最高速度
- 35.4 km/h
- 平均心率
- 123 bpm
- 最大心率
- 155 bpm
- 卡路里
- 365 kcal
- 天氣
- ☁️ 6…10 °C 陰天 · 風速 8 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路線· 1
所騎路線難度
- 紅色Triemlitrail666 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.4 / 0.1 恢復
- 訓練負荷
- 39 training load
- 最大垂直速度
- 1.4 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 55 min 分數 83 · 良好
- 靜止心率
- 42 bpm
- 身體能量指數
- 100 → 26 當日最高 → 最低
- 壓力
- 26 當日平均