🥾 健行 · 2022年4月27日, 19:03
Albis
- 距離
- 6.2 km
- 移動時間
- 1 h 16 min
- 累計爬升
- 272 m
- 下降
- 258 m
- 最高點
- 873 m
- 平均速度
- 4.9 km/h
- 最高速度
- 7.4 km/h
- 平均心率
- 93 bpm
- 最大心率
- 142 bpm
- 卡路里
- 396 kcal
海拔剖面
700 m800 m900 m
手錶資料
- 訓練效果
- 1.5 / 0.0 恢復
- 訓練負荷
- 16 training load
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 14 min 分數 77 · 普通
- 靜止心率
- 40 bpm
- 身體能量指數
- 100 → 45 當日最高 → 最低
- 壓力
- 17 當日平均
照片· 1
🚲 Salomon Speedcross 4