🥾 健行 · 2022年6月11日, 15:14
Mittenwald
- 距離
- 4.7 km
- 移動時間
- 51 min
- 累計爬升
- 22 m
- 下降
- 12 m
- 最高點
- 916 m
- 平均速度
- 5.4 km/h
- 最高速度
- 7.3 km/h
- 平均心率
- 104 bpm
- 最大心率
- 126 bpm
- 卡路里
- 380 kcal
海拔剖面
900 m910 m920 m
手錶資料
- 訓練效果
- 1.0 / 0.0 恢復
- 訓練負荷
- 12 training load
- 最大垂直速度
- 0.6 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 17 min 分數 46 · 較差
- 靜止心率
- 47 bpm
- 身體能量指數
- 40 → 5 當日最高 → 最低
- 壓力
- 42 當日平均
照片· 2
🚲 Salomon Speedcross 4