⚡🚵 電動登山車 · 2022年9月8日, 18:38
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- 距離
- 10.0 km
- 移動時間
- 49 min
- 累計爬升
- 313 m
- 下降
- 271 m
- 最高點
- 638 m
- 平均速度
- 12.0 km/h
- 最高速度
- 41.3 km/h
- 平均心率
- 107 bpm
- 最大心率
- 149 bpm
- 平均功率
- 148 W
- 卡路里
- 357 kcal
海拔剖面
400 m500 m600 m
手錶資料
- 訓練效果
- 1.3 / 0.0 恢復
- 訓練負荷
- 14 training load
- 最大垂直速度
- 1.5 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 45 bpm
- 身體能量指數
- 99 → 38 當日最高 → 最低
- 壓力
- 24 當日平均
照片· 2
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