🥾 健行 · 2022年11月27日, 10:42
Cumbaya Hiking
- 距離
- 5.8 km
- 移動時間
- 1 h 13 min
- 累計爬升
- 115 m
- 下降
- 97 m
- 最高點
- 2,372 m
- 平均速度
- 4.0 km/h
- 最高速度
- 16.6 km/h
- 平均心率
- 75 bpm
- 最大心率
- 130 bpm
- 卡路里
- 270 kcal
- 天氣
- 🌤️ 19…20 °C 大致晴朗 · 風速 12 km/h · 降水 3.0 mm
海拔剖面
2300 m2320 m2340 m2360 m2380 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.4 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 4 training load
- 最大垂直速度
- 0.4 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 44 min 分數 97 · 極佳
- HRV
- 81 ms 平衡 · 7 日平均 77
- 靜止心率
- 39 bpm
- 身體能量指數
- 100 → 18 當日最高 → 最低
- 壓力
- 31 當日平均