🚵 登山車 · 2022年12月19日, 11:34
Tejeda Mountain Biking
Tejeda周邊的上午登山車騎行。路線：Camino de la plata (S2)和S-20, S-37, S-51 (S3)。累計爬升 166 m，最高點 1,935 m。天氣：晴朗，15–23 °C。
- 距離
- 37.0 km
- 移動時間
- 2 h 37 min
- 累計爬升
- 166 m
- 下降
- 1,977 m
- 最高點
- 1,935 m
- 平均速度
- 9.9 km/h
- 最高速度
- 42.7 km/h
- 卡路里
- 1,058 kcal
- 天氣
- ☀️ 15…23 °C 晴朗 · 風速 11 km/h
海拔剖面
0 m500 m1000 m1500 m2000 m
路線· 2
所騎路線難度
- 黑色S-20, S-37, S-51232 m
- 紅色Camino de la plata627 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 1 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 08 min 分數 89 · 良好
- HRV
- 77 ms 平衡 · 7 日平均 68
- 靜止心率
- 44 bpm
- 身體能量指數
- 98 → 14 當日最高 → 最低
- 壓力
- 31 當日平均