🏃 Lauf · 12. Juni 2018, 08:51
Zurich Running
- Distanz
- 12,0 km
- Bewegungszeit
- 1 h 02 min
- Höhenmeter
- 43 m
- Abfahrt
- 52 m
- Höchster Punkt
- 454 m
- Ø Geschwindigkeit
- 11,5 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 18,7 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 150 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 178 bpm
- Kalorien
- 776 kcal
- Wetter
- ☁️ 17…18 °C bedeckt · Wind 4 km/h
Höhenprofil
420 m430 m440 m450 m460 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,1 / 2,7 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 51 bpm
- Stress
- 36 Tagesdurchschnitt