🏃 Lauf · 20. Dezember 2019, 06:44
San Bartolomé de Tirajana Running
- Distanz
- 10,5 km
- Bewegungszeit
- 1 h 09 min
- Höhenmeter
- 55 m
- Abfahrt
- 52 m
- Höchster Punkt
- 380 m
- Ø Geschwindigkeit
- 9,0 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 14,8 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 127 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 168 bpm
- Kalorien
- 683 kcal
- Wetter
- ☀️ 12…13 °C klarer Himmel · Wind 8 km/h
Höhenprofil
320 m340 m360 m380 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,2 / 0,0 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 9 h 24 min
- Ruhepuls
- 48 bpm
- Stress
- 18 Tagesdurchschnitt