🏃 Lauf · 24. Februar 2022, 13:05
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- Distanz
- 6,4 km
- Bewegungszeit
- 33 min
- Höhenmeter
- 34 m
- Abfahrt
- 18 m
- Höchster Punkt
- 206 m
- Ø Geschwindigkeit
- 11,5 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 14,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 147 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 164 bpm
- Kalorien
- 460 kcal
Höhenprofil
180 m190 m200 m210 m220 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,2 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 85 training load
- Max. vertikal
- 0,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 6 h 25 min Wert 80 · gut
- Ruhepuls
- 42 bpm
- Body Battery
- 92 → 28 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 21 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
🚲 Salomon Speedcross 4