🚲 Rennrad · 21. März 2022, 17:33
Uetli ride
New pads
- Distanz
- 10,0 km
- Bewegungszeit
- 59 min
- Höhenmeter
- 455 m
- Abfahrt
- 442 m
- Höchster Punkt
- 876 m
- Ø Geschwindigkeit
- 10,1 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 46,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 137 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 167 bpm
- Ø Leistung
- 146 W
- Kalorien
- 685 kcal
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Trails· 1
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotTriemlitrail3,5 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,3 / 1,4 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 99 training load
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 34 min Wert 73 · mittel
- Ruhepuls
- 47 bpm
- Body Battery
- 65 → 10 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 27 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
Videos
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