🥾 Wanderung · 4. Mai 2022, 18:26
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- Distanz
- 9,5 km
- Bewegungszeit
- 1 h 42 min
- Höhenmeter
- 514 m
- Abfahrt
- 474 m
- Höchster Punkt
- 797 m
- Ø Geschwindigkeit
- 5,5 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 9,5 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 109 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 159 bpm
- Kalorien
- 685 kcal
Höhenprofil
400 m500 m600 m700 m800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,7 / 0,2 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 52 training load
- Max. vertikal
- 1,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 58 min Wert 88 · gut
- Ruhepuls
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 27 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 24 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4