🥾 Wanderung · 25. Mai 2022, 17:23
Relaxx
- Distanz
- 19,1 km
- Bewegungszeit
- 3 h 36 min
- Höhenmeter
- 933 m
- Abfahrt
- 883 m
- Höchster Punkt
- 866 m
- Ø Geschwindigkeit
- 5,3 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 8,9 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 105 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 159 bpm
- Kalorien
- 1.302 kcal
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,5 / 0,6 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 53 training load
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 50 min Wert 69 · mittel
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Body Battery
- 92 → 13 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 26 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4