🥾 Wanderung · 27. Mai 2022, 10:28
Monte Legnone - highest around
- Distanz
- 12,5 km
- Bewegungszeit
- 4 h 09 min
- Höhenmeter
- 1.206 m
- Abfahrt
- 1.180 m
- Höchster Punkt
- 2.565 m
- Ø Geschwindigkeit
- 3,0 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 7,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 114 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 164 bpm
- Kalorien
- 2.118 kcal
Höhenprofil
1500 m2000 m2500 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,4 / 1,5 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 124 training load
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 9 h 15 min Wert 87 · gut
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Body Battery
- 95 → 12 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 32 Tagesdurchschnitt
Fotos· 10
🚲 Salomon Speedcross 4