🥾 Wanderung · 2. Juni 2022, 18:32
Zurich Hiking
- Distanz
- 13,3 km
- Bewegungszeit
- 2 h 45 min
- Höhenmeter
- 1.213 m
- Abfahrt
- 1.164 m
- Höchster Punkt
- 876 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 7,7 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 135 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 182 bpm
- Kalorien
- 1.428 kcal
- Wetter
- ⛅ 16…22 °C teilweise bewölkt · Wind 6 km/h
Höhenprofil
500 m600 m700 m800 m900 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 4,8 / 3,8 VO₂max
- Trainingsbelastung
- 371 training load
- Max. vertikal
- 1,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 40 min Wert 76 · mittel
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 11 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 29 Tagesdurchschnitt