🥾 Wędrówka · 2 czerwca 2022, 18:32
Zurich Hiking
- Dystans
- 13,3 km
- Czas ruchu
- 2 h 45 min
- Przewyższenie
- 1213 m
- Zjazd
- 1164 m
- Najwyżej
- 876 m
- Śr. prędkość
- 4,7 km/h
- Maks. prędkość
- 7,7 km/h
- Śr. tętno
- 135 bpm
- Maks. tętno
- 182 bpm
- Kalorie
- 1428 kcal
- Pogoda
- ⛅ 16…22 °C częściowe zachmurzenie · wiatr 6 km/h
Profil wysokości
500 m600 m700 m800 m900 m
Z zegarka
- Training Effect
- 4,8 / 3,8 VO₂max
- Obciążenie
- 371 training load
- Pion maks.
- 1,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 40 min wynik 76 · przeciętny
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 11 maks. → min. dnia
- Stres
- 29 średni dnia