🚵 MTB · 24. November 2022, 12:47
Torneado trail! Fun
Vormittägliche MTB-Tour rund um Balsapamba.
- Distanz
- 9,4 km
- Bewegungszeit
- 38 min
- Höhenmeter
- 26 m
- Abfahrt
- 1.420 m
- Höchster Punkt
- 2.456 m
- Ø Geschwindigkeit
- 14,5 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 48,8 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 107 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 150 bpm
- Ø Leistung
- 29 W
- Kalorien
- 362 kcal
Höhenprofil
1000 m1500 m2000 m2500 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,1 / 0,0 Erholung
- Trainingsbelastung
- 12 training load
- Max. vertikal
- 1,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 08 min Wert 69 · mittel
- HRV
- 77 ms unausgeglichen · Ø 7 Tage 68
- Ruhepuls
- 42 bpm
- Body Battery
- 90 → 11 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 35 Tagesdurchschnitt
Fotos· 4
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