⚡🚵 E-MTB · 13. März 2023, 15:13
Rest
Nachmittägliche E-MTB-Tour rund um Zurich. Trails: Gratweg (S0), Allmendtrail (S1) und Triemlitrail (S2) und 4 weitere. Unterwegs: Liebisegg (698 m), Hohenstein (719 m) und Uetliberg (871 m). 766 m bergauf, höchster Punkt 858 m.
- Distanz
- 19,6 km
- Bewegungszeit
- 1 h 24 min
- Höhenmeter
- 766 m
- Abfahrt
- 707 m
- Höchster Punkt
- 858 m
- Ø Geschwindigkeit
- 14,0 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 55,7 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 109 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 147 bpm
- Ø Leistung
- 215 W
- Kalorien
- 626 kcal
Höhenprofil
400 m500 m600 m700 m800 m900 m
Trails· 7
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- grünKohlenplatzwegli188 m
- –Jurablickweg219 m
- –Zum Jurablick226 m
- rotTriemlitrail473 m
- grünGratweg1,1 km
- blauAllmendtrail987 m
- –Rebeggweg254 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,9 / 0,2 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 26 training load
- Max. vertikal
- 1,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Body Battery
- 76 → 19 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 35 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
🚲 E-Rocket