🥾 Wanderung · 23. April 2023, 12:27
Showing my lady proper Uetliberg ways:)
- Distanz
- 10,3 km
- Bewegungszeit
- 2 h 20 min
- Höhenmeter
- 529 m
- Abfahrt
- 486 m
- Höchster Punkt
- 869 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,4 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 14,1 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 109 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 150 bpm
- Kalorien
- 1.104 kcal
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,7 / 1,2 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 62 training load
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 50 bpm
- Body Battery
- 86 → 11 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 56 Tagesdurchschnitt
Fotos· 10
🚲 Salomon Speedcross 4