🚵 MTB · 9. Juni 2023, 18:38
Zurich Mountain Biking
Abendliche MTB-Tour rund um Zurich. Trails: Triemlitrail (S2), Höcklertrail 3/4 (S2) und Höcklertrail 1/4 (S2) und 2 weitere. Unterwegs: Liebisegg (698 m), Uetliberg (871 m) und Hohenstein (719 m). 907 m bergauf, höchster Punkt 874 m. Wetter: bedeckt, 20–25 °C.
- Distanz
- 18,9 km
- Bewegungszeit
- 1 h 55 min
- Höhenmeter
- 907 m
- Abfahrt
- 852 m
- Höchster Punkt
- 874 m
- Ø Geschwindigkeit
- 8,9 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 47,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 133 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 164 bpm
- Kalorien
- 1.377 kcal
- Wetter
- ☁️ 20…25 °C bedeckt · Wind 10 km/h
Höhenprofil
500 m600 m700 m800 m900 m
Trails· 5
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotTriemlitrail3,5 km
- blauHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- rotHöcklertrail 1/4607 m
- rotHöcklertrail 2/4403 m
- rotHöcklertrail 3/4724 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,7 / 2,3 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 161 training load
- Max. vertikal
- 2,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 10 min Wert 85 · gut
- HRV
- 73 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 82
- Ruhepuls
- 46 bpm
- Body Battery
- 91 → 7 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 31 Tagesdurchschnitt