🥾 Senderismo · 24 de febrero de 2019, 10:55
Sigriswil Hiking
- Distancia
- 14,3 km
- Tiempo en movimiento
- 3 h 17 min
- Desnivel positivo
- 983 m
- Descenso
- 948 m
- Punto más alto
- 1385 m
- Velocidad media
- 3,2 km/h
- Velocidad máx.
- 16,6 km/h
- FC media
- 105 bpm
- FC máx.
- 168 bpm
- Calorías
- 1474 kcal
- Tiempo
- ☀️ 6…12 °C despejado · viento 5 km/h
Perfil de altitud
600 m800 m1000 m1200 m1400 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,4 / 2,3 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,2 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 10 h 42 min
- FC en reposo
- 46 bpm
- Estrés
- 21 media del día