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🚵 BTT · 28 de agosto de 2020, 17:10

The View !Finale DH doon 2

DH from Finale Ligure, afternoon ride. View of the sea from Strada del Boriolo, then downhill DH Donne 2.0 and Le Manie-Varigotti. Passing points included Molo di Final Pia, Isasco, Varigotti, La Selva, San Donato and Monte. The route was 19 km long, with a descent of 345 meters.

Distancia
18,7 km
Tiempo en movimiento
1 h 37 min
Desnivel positivo
387 m
Descenso
345 m
Punto más alto
307 m
Velocidad media
11,5 km/h
Velocidad máx.
38,5 km/h
FC media
110 bpm
FC máx.
154 bpm
Potencia media
123 W
Calorías
800 kcal
Tiempo
🌦️ 23…25 °C
llovizna · viento 18 km/h · precip. 1,3 mm
Descargar GPX Ver en Strava Garmin Connect

Perfil de altitud

0 m100 m200 m300 m
018,9 km

Senderos· 3

Dificultad de los senderos recorridos

S0 · 17%S3 · 83%
  1. verdeStrada del Boriolo286 m
  2. negroDH Donne 2.0706 m
  3. negroLe Manie-Varigotti666 m

Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale

Del reloj

Training Effect
1,5 / 0,0
Base aeróbica
Carga de entrenamiento
18
training load
Vertical máx.
0,6 m/s
velocidad vertical

Forma del día· la noche anterior y todo el día

FC en reposo
59 bpm
Estrés
45
media del día

Comentarios

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