🥾 Senderismo · 26 de mayo de 2022, 15:00
Valle dei Ratti - real 💎
- Distancia
- 10,6 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 30 min
- Desnivel positivo
- 657 m
- Descenso
- 633 m
- Punto más alto
- 1280 m
- Velocidad media
- 4,2 km/h
- Velocidad máx.
- 23,4 km/h
- FC media
- 98 bpm
- FC máx.
- 136 bpm
- Calorías
- 872 kcal
Perfil de altitud
600 m800 m1000 m1200 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,2 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 33 training load
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 6 h 31 min puntuación 77 · regular
- FC en reposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 86 → 15 máx → mín del día
- Estrés
- 31 media del día
Fotos· 5
🚲 Salomon Speedcross 4