🥾 Senderismo · 20 de junio de 2022, 16:40
Afternoon Hike
- Distancia
- 6,3 km
- Tiempo en movimiento
- 59 min
- Desnivel positivo
- 194 m
- Descenso
- 136 m
- Punto más alto
- 584 m
- Velocidad media
- 6,3 km/h
- Velocidad máx.
- 13,2 km/h
- FC media
- 122 bpm
- FC máx.
- 166 bpm
- Calorías
- 525 kcal
Perfil de altitud
450 m500 m550 m600 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,3 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 45 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 53 min puntuación 82 · bueno
- FC en reposo
- 40 bpm
- Body Battery
- 100 → 30 máx → mín del día
- Estrés
- 17 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4