🚵 BTT · 12 de agosto de 2022, 11:29
Hockler
Ripmo I Ripley na tropie!
- Distancia
- 14,2 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 08 min
- Desnivel positivo
- 413 m
- Descenso
- 391 m
- Punto más alto
- 784 m
- Velocidad media
- 12,4 km/h
- Velocidad máx.
- 35,5 km/h
- FC media
- 132 bpm
- FC máx.
- 174 bpm
- Potencia media
- 146 W
- Calorías
- 735 kcal
Perfil de altitud
400 m500 m600 m700 m800 m
Senderos· 4
Dificultad de los senderos recorridos
- azulAllmendtrail987 m
- rojoHöcklertrail 2/4415 m
- rojoHöcklertrail 1/4607 m
- rojoHöcklertrail 3/4724 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 3,4 / 0,5 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 103 training load
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 55 min puntuación 88 · bueno
- FC en reposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 87 → 8 máx → mín del día
- Estrés
- 30 media del día
🚲 Bzyczek