🚵 BTT · 23 de diciembre de 2022, 13:39
The North with Rodrigo
Classic! Enduro style
Salida de BTT por la tarde por los alrededores de Tejeda. Senderos: Levada y S-20, S-37, S-51 (S3). 635 m de desnivel positivo, punto más alto 1927 m.
- Distancia
- 37,7 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 58 min
- Desnivel positivo
- 635 m
- Descenso
- 2508 m
- Punto más alto
- 1927 m
- Velocidad media
- 12,7 km/h
- Velocidad máx.
- 50,6 km/h
- FC media
- 117 bpm
- FC máx.
- 164 bpm
- Potencia media
- 96 W
- Calorías
- 1538 kcal
Perfil de altitud
0 m500 m1000 m1500 m2000 m
Senderos· 2
Dificultad de los senderos recorridos
- negroS-20, S-37, S-51231 m
- –Levada1,5 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,8 / 0,6 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 61 training load
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 48 min puntuación 65 · regular
- VFC
- 76 ms equilibrada · media 7 días 73
- FC en reposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 77 → 5 máx → mín del día
- Estrés
- 29 media del día
Fotos· 9
🚲 Pink Panther