🥾 Raquetas de nieve · 28 de enero de 2023, 11:25
Andermatt Snowshoeing
- Distancia
- 10,1 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 42 min
- Desnivel positivo
- 785 m
- Descenso
- 478 m
- Remontes/transporte
- +594 m
- Punto más alto
- 2611 m
- Velocidad media
- 2,4 km/h
- Velocidad máx.
- 9,7 km/h
- FC media
- 107 bpm
- FC máx.
- 159 bpm
- Calorías
- 1438 kcal
- Tiempo
- ☀️ -14…-5 °C despejado · viento 6 km/h
Perfil de altitud
1500 m2000 m2500 m
Remontes y transporte
Tramos en los que la altitud subió más rápido de lo que se puede pedalear.
- Talstation Gütsch-Express+594 m12:04–12:48Talstation Gütsch-Express → Oberalppass
Del reloj
- Training Effect
- 2,2 / 0,1 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 32 training load
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 6 h 58 min puntuación 78 · regular
- VFC
- 70 ms equilibrada · media 7 días 70
- FC en reposo
- 48 bpm
- Body Battery
- 84 → 17 máx → mín del día
- Estrés
- 35 media del día