🥾 Senderismo · 16 de abril de 2023, 16:45
Święta Agata
- Distancia
- 1,5 km
- Tiempo en movimiento
- 25 min
- Desnivel positivo
- 33 m
- Descenso
- 28 m
- Punto más alto
- 483 m
- Velocidad media
- 3,5 km/h
- Velocidad máx.
- 5,4 km/h
- FC media
- 89 bpm
- FC máx.
- 137 bpm
- Calorías
- 155 kcal
Perfil de altitud
440 m450 m460 m470 m480 m490 m
Del reloj
- Training Effect
- 1,1 / 0,3 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 15 training load
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 56 min puntuación 86 · bueno
- VFC
- 73 ms equilibrada · media 7 días 76
- FC en reposo
- 47 bpm
- Body Battery
- 83 → 26 máx → mín del día
- Estrés
- 26 media del día
Fotos· 3
🚲 Salomon Speedcross 4