🥾 Senderismo · 22 de mayo de 2023, 07:40
Zurich Hiking
- Distancia
- 1,6 km
- Tiempo en movimiento
- 18 min
- Desnivel positivo
- 19 m
- Punto más alto
- 431 m
- Velocidad media
- 4,2 km/h
- Velocidad máx.
- 10,6 km/h
- FC media
- 88 bpm
- FC máx.
- 104 bpm
- Calorías
- 114 kcal
- Tiempo
- ☀️ 13…14 °C despejado · viento 5 km/h
Perfil de altitud
400 m410 m420 m430 m440 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Carga de entrenamiento
- 4 training load
- Vertical máx.
- 0,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 08 min puntuación 73 · regular
- VFC
- 75 ms equilibrada · media 7 días 82
- FC en reposo
- 47 bpm
- Body Battery
- 76 → 12 máx → mín del día
- Estrés
- 27 media del día