🥾 Caminhada · 22 de maio de 2023, 07:40
Zurich Hiking
- Distância
- 1,6 km
- Tempo em movimento
- 18 min
- Ganho de elevação
- 19 m
- Ponto mais alto
- 431 m
- Velocidade média
- 4,2 km/h
- Velocidade máx.
- 10,6 km/h
- FC média
- 88 bpm
- FC máx.
- 104 bpm
- Calorias
- 114 kcal
- Tempo
- ☀️ 13…14 °C céu limpo · vento 5 km/h
Perfil de altitude
400 m410 m420 m430 m440 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 4 training load
- Vertical máx.
- 0,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 08 min pontuação 73 · razoável
- VFC
- 75 ms equilibrada · média 7 dias 82
- FC em repouso
- 47 bpm
- Body Battery
- 76 → 12 máx → mín do dia
- Stress
- 27 média do dia