🏃 Trail · 9 août 2019, 12:34
Zurich Trail Running
- Distance
- 6,5 km
- Temps en mouvement
- 36 min
- Dénivelé positif
- 85 m
- Descente
- 90 m
- Point culminant
- 495 m
- Vitesse moy.
- 10,6 km/h
- Vitesse max.
- 30,4 km/h
- FC moy.
- 143 bpm
- FC max.
- 178 bpm
- Calories
- 466 kcal
- Météo
- ⛅ 28 °C partiellement nuageux · vent 3 km/h
Profil altimétrique
420 m440 m460 m480 m500 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,9 / 2,2 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 1,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 54 bpm
- Stress
- 26 moyenne du jour