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🚵 VTT · 27 janvier 2022, 17:53

Zurich Mountain Biking

Distance
21,3 km
Temps en mouvement
58 min
Dénivelé positif
507 m
Descente
474 m
Point culminant
579 m
Vitesse moy.
19,6 km/h
Vitesse max.
53,4 km/h
FC moy.
118 bpm
FC max.
146 bpm
Calories
512 kcal
Météo
⛅ -4…-2 °C
partiellement nuageux · vent 7 km/h
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Profil altimétrique

400 m450 m500 m550 m600 m
021,2 km

Sentiers· 1

Difficulté des sentiers parcourus

S1 · 100%
  1. bleuAllmendtrail154 m

Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale

Depuis la montre

Training Effect
1,5 / 0,1
aérobie / anaérobie
Vertical max.
1,4 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
8 h 52 min
FC au repos
44 bpm
Stress
23
moyenne du jour

Commentaires

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