🚵 山地车 · 2022年1月27日, 17:53
Zurich Mountain Biking
- 距离
- 21.3 km
- 移动时间
- 58 min
- 累计爬升
- 507 m
- 下降
- 474 m
- 最高点
- 579 m
- 平均速度
- 19.6 km/h
- 最高速度
- 53.4 km/h
- 平均心率
- 118 bpm
- 最大心率
- 146 bpm
- 卡路里
- 512 kcal
- 天气
- ⛅ -4…-2 °C 局部多云 · 风速 7 km/h
海拔剖面
400 m450 m500 m550 m600 m
路线· 1
所骑路线难度
- 蓝色Allmendtrail154 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 1.5 / 0.1 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 52 min
- 静息心率
- 44 bpm
- 压力
- 23 当日平均