🚵 VTT · 21 octobre 2022, 12:36
What a day! Perfect combination of all elements!
Piche Bon pass above 3200m and then more than 2000m scenic DH
- Distance
- 45,8 km
- Temps en mouvement
- 2 h 49 min
- Dénivelé positif
- 498 m
- Descente
- 2 220 m
- Point culminant
- 3 228 m
- Vitesse moy.
- 16,2 km/h
- Vitesse max.
- 66,7 km/h
- FC moy.
- 107 bpm
- FC max.
- 161 bpm
- Puissance moy.
- 108 W
- Calories
- 1 219 kcal
Profil altimétrique
1500 m2000 m2500 m3000 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,7 / 0,0 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 17 training load
- Vertical max.
- 2,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 6 h 21 min score 45 · faible
- VFC
- 48 ms basse · moy. 7 j 69
- FC au repos
- 47 bpm
- Body Battery
- 28 → 5 max → min du jour
- Stress
- 43 moyenne du jour
Photos· 12
🚲 Pink Panther