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🚵 VTT · 3 avril 2023, 17:18

Black Monday :)!Lumino new line with freeride! Amzing Monti Maruso line to finish 3 days enduro adventure! After work ride!

Sortie VTT l’après-midi autour de Lumino. Sentiers : Mulatiera Monastero. En chemin : Monti Saurù, Claro et Moncrin. 755 m de dénivelé positif, point culminant 1 310 m.

Distance
21,6 km
Temps en mouvement
2 h 25 min
Dénivelé positif
755 m
Descente
1 743 m
Point culminant
1 310 m
Vitesse moy.
8,9 km/h
Vitesse max.
46,3 km/h
Puissance moy.
110 W
Calories
1 130 kcal
Télécharger le GPX Voir sur Strava Garmin Connect

Profil altimétrique

500 m1000 m
021,6 km

Sentiers· 1

  1. –Mulatiera Monastero159 m

Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale

Depuis la montre

Training Effect
0,1 / 0,0
Unknown
Charge d’entraînement
1
training load
Vertical max.
1,0 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
8 h 21 min
score 81 · bon
VFC
85 ms
équilibrée · moy. 7 j 80
FC au repos
46 bpm
Body Battery
89 → 6
max → min du jour
Stress
25
moyenne du jour

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