🥾 Escursione · 15 dicembre 2019, 11:07
Gran Canaria Mountains
A hike on Gran Canaria, starting from Tejeda. Views of Roque Nublo and the surrounding peaks, a landscape of pine forests and a distant ocean view. The route was 14 km long, with a descent of 764 m.
- Distanza
- 13,9 km
- Tempo in movimento
- 3 h 49 min
- Dislivello positivo
- 775 m
- Discesa
- 764 m
- Punto più alto
- 1981 m
- Velocità media
- 3,6 km/h
- Velocità max
- 25,6 km/h
- FC media
- 127 bpm
- FC max
- 180 bpm
- Calorie
- 1854 kcal
- Meteo
- ⛅ 11…13 °C parzialmente nuvoloso · vento 12 km/h
Profilo altimetrico
1600 m1700 m1800 m1900 m2000 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,2 / 2,8 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 4,0 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 9 h 12 min
- FC a riposo
- 54 bpm
- Stress
- 30 media giornaliera
Foto· 3
🚲 Salomon Speedcross 4