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⚡🚵 E-MTB · 24 giugno 2021, 16:42

Duty

Afternoon EMountainBikeRide around Zurich. From Liebisegg, a view of the valley and mountains; the grey clouds accentuate the green of the forests. Descent through the Triemlitrail and Uetlibergweg, finishing on Uetliberg, after covering 9 km and 461 meters of elevation gain.

Distanza
9,1 km
Tempo in movimento
29 min
Dislivello positivo
453 m
Discesa
461 m
Punto più alto
763 m
Velocità media
18,3 km/h
Velocità max
57,6 km/h
FC media
116 bpm
FC max
154 bpm
Potenza media
330 W
Calorie
271 kcal
Meteo
🌧️ 16…20 °C
pioggia · vento 10 km/h · precip. 5,6 mm
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

400 m600 m800 m
09,0 km

Trail· 1

TrailforksUetliberg · 1 trailridelog →

Difficoltà dei trail percorsi

S2 · 100%
  1. strada di accessoUetliberg Uphill ↗2,8 km

Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks

Dall’orologio

Training Effect
1,1 / 0,4
aerobico / anaerobico
Velocità verticale max
1,4 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
8 h 35 min
FC a riposo
47 bpm
Stress
18
media giornaliera

Commenti

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