🥾 Escursione · 27 aprile 2022, 19:03
Albis
Evening walk in Hausen am Albis. View of the peaks from Riedmatt, with a dense layer of fog over the valley in the distance. The route led through Chli Bürglen and Schnabel, from Albispass to Hinteralbis, with a total elevation gain of 258 meters.
- Distanza
- 6,2 km
- Tempo in movimento
- 1 h 16 min
- Dislivello positivo
- 272 m
- Discesa
- 258 m
- Punto più alto
- 873 m
- Velocità media
- 4,9 km/h
- Velocità max
- 7,4 km/h
- FC media
- 93 bpm
- FC max
- 142 bpm
- Calorie
- 396 kcal
- Meteo
- ☀️ 10…12 °C sereno · vento 13 km/h
Profilo altimetrico
700 m800 m900 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,5 / 0,0 Recupero
- Carico di allenamento
- 16 training load
- Velocità verticale max
- 1,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 14 min punteggio 77 · discreto
- FC a riposo
- 40 bpm
- Body Battery
- 100 → 45 max → min del giorno
- Stress
- 17 media giornaliera
Foto· 1
🚲 Salomon Speedcross 4