🥾 Escursione · 17 maggio 2022, 13:17
Physio
This afternoon, a walk around Zurich. A view of the Limmat River with boats, surrounded by greenery and buildings. The route went through Zürich, with a slight descent, covering a distance of 8 km. The temperature hovered between 23–24 degrees Celsius.
- Distanza
- 8,1 km
- Tempo in movimento
- 1 h 19 min
- Dislivello positivo
- 39 m
- Discesa
- 21 m
- Punto più alto
- 436 m
- Velocità media
- 6,1 km/h
- Velocità max
- 16,9 km/h
- FC media
- 85 bpm
- FC max
- 130 bpm
- Calorie
- 341 kcal
- Meteo
- ☁️ 23…24 °C coperto · vento 8 km/h
Profilo altimetrico
400 m410 m420 m430 m440 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,6 / 0,0 Unknown
- Carico di allenamento
- 7 training load
- Velocità verticale max
- 0,3 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 52 min punteggio 86 · buono
- FC a riposo
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 30 max → min del giorno
- Stress
- 20 media giornaliera
Foto· 1
🚲 Salomon Speedcross 4