🥾 Escursione · 26 maggio 2022, 10:04
Ciao Italia
A morning walk in Chiavenna, towards San Giovanni and Tanno. View of the town from the bridge and from behind the arch, with mountains in the background. The downhill route, past the Obelisk, was 3 kilometers long and ended with a descent of 25 meters.
- Distanza
- 3,0 km
- Tempo in movimento
- 38 min
- Dislivello positivo
- 39 m
- Discesa
- 25 m
- Punto più alto
- 331 m
- Velocità media
- 4,7 km/h
- Velocità max
- 10,1 km/h
- FC media
- 82 bpm
- FC max
- 113 bpm
- Calorie
- 160 kcal
- Meteo
- 🌤️ 22…23 °C prevalentemente sereno · vento 4 km/h
Profilo altimetrico
300 m310 m320 m330 m340 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Carico di allenamento
- 4 training load
- Velocità verticale max
- 1,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 6 h 31 min punteggio 77 · discreto
- FC a riposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 86 → 15 max → min del giorno
- Stress
- 31 media giornaliera
Foto· 2
🚲 Salomon Speedcross 4