🥾 Escursione · 29 giugno 2022, 12:12
Baguette tour 🥖 🥖 🥖 🥖
A morning hike around Icogne. The view from the top stretches across the valley and mountains, and the trail leads through a coniferous forest. From Lens, downhill for 5 km, with a 115-meter elevation change.
- Distanza
- 5,0 km
- Tempo in movimento
- 52 min
- Dislivello positivo
- 138 m
- Discesa
- 115 m
- Punto più alto
- 1155 m
- Velocità media
- 5,8 km/h
- Velocità max
- 11,4 km/h
- FC media
- 98 bpm
- FC max
- 130 bpm
- Calorie
- 300 kcal
- Meteo
- ⛅ 22…24 °C parzialmente nuvoloso · vento 4 km/h
Profilo altimetrico
1050 m1100 m1150 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,0 / 0,0 Recupero
- Carico di allenamento
- 14 training load
- Velocità verticale max
- 0,4 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 36 min punteggio 88 · buono
- FC a riposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 100 → 16 max → min del giorno
- Stress
- 27 media giornaliera
Foto· 2
🚲 Salomon Speedcross 4