🚵 MTB · 29 giugno 2022, 18:04
Somebody said MTB ? Hellll yeah!!!! Finally I feel that I can ride up and little bit down :)
A bike ride around Icogne, after a long break. I started with Chemin de Tsantové, then Chemin du Grand Bisse de Lens, and finally Chemin de la Messe. The view from above encompassed Les Briesses, Crans, Montana and Montana-Village, and later Chermignon-d'en-Haut and Chermignon-d'en-Bas. I covered the route in temperatures of 19–23 degrees Celsius, over a distance of 28 km, with a descent of 859 meters.
- Distanza
- 27,6 km
- Tempo in movimento
- 2 h 05 min
- Dislivello positivo
- 880 m
- Discesa
- 859 m
- Punto più alto
- 1479 m
- Velocità media
- 13,2 km/h
- Velocità max
- 59,5 km/h
- Potenza media
- 155 W
- Calorie
- 1442 kcal
- Meteo
- ☀️ 19…23 °C sereno · vento 5 km/h
Profilo altimetrico
800 m1000 m1200 m1400 m
Trail· 2
TrailforksCrans-Montana · 2 trailridelog →- strada di accessoChemin de Nan ↗771 m
- strada di accessoRevouire ↗777 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Carico di allenamento
- 1 training load
- Velocità verticale max
- 1,4 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 36 min punteggio 88 · buono
- FC a riposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 100 → 16 max → min del giorno
- Stress
- 27 media giornaliera
Foto· 2
🚲 Bzyczek