🚵 MTB · 6 luglio 2022, 18:03
Less miles more smiles :) local loop with mini enduro Lady :)
A short loop around Icogne, with a bit of mini-enduro. Descent from Le Châtelard through Chemin du Grand Bisse de Lens, with a view of Lens and the valley. On the return, Chemin de la Messe, passing by Bisse du Sillonin and Statue du Christ-Roi.
- Distanza
- 12,1 km
- Tempo in movimento
- 1 h 57 min
- Dislivello positivo
- 596 m
- Discesa
- 572 m
- Punto più alto
- 1259 m
- Velocità media
- 6,2 km/h
- Velocità max
- 39,4 km/h
- FC media
- 113 bpm
- FC max
- 155 bpm
- Potenza media
- 106 W
- Calorie
- 1016 kcal
- Meteo
- 🌦️ 18…20 °C pioviggine · vento 7 km/h · precip. 0,5 mm
Profilo altimetrico
800 m1000 m1200 m
Trail· 5
TrailforksLens · 5 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- bluLe Châtelard ↗592 m
- bluChrist-Roi le 2ieme Supérieure ↗415 m
- bluChrist-Roi le 2ieme Inférieure ↗414 m
- bluLa Vèreille ↗436 m
- bluSarmona ↗2,7 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,0 / 0,2 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 30 training load
- Velocità verticale max
- 1,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 31 min punteggio 89 · buono
- FC a riposo
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 23 max → min del giorno
- Stress
- 22 media giornaliera
Foto· 9
🚲 Pink Panther