🚵 MTB · 3 agosto 2022, 18:45
Uetlove
Cycling around Zurich on a hot evening. We started with the Triemlitrail, with a view of the city and lake from Liebisegg. Descent from Uetliberg, then up to Hohenstein, and finally back down – 12 km and 404 meters of descent.
- Distanza
- 12,0 km
- Tempo in movimento
- 1 h 15 min
- Dislivello positivo
- 467 m
- Discesa
- 404 m
- Punto più alto
- 859 m
- Velocità media
- 9,6 km/h
- Velocità max
- 45,3 km/h
- FC media
- 112 bpm
- FC max
- 148 bpm
- Potenza media
- 125 W
- Calorie
- 608 kcal
- Meteo
- ☀️ 27…31 °C sereno · vento 6 km/h
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 1
TrailforksUetliberg · 1 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- rossoAntennentrail ↗3,7 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,8 / 0,0 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 18 training load
- Velocità verticale max
- 0,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 6 h 27 min punteggio 79 · discreto
- FC a riposo
- 48 bpm
- Body Battery
- 76 → 14 max → min del giorno
- Stress
- 34 media giornaliera
Foto· 3
Video
🚲 Mientus