🚵 MTB · 10 agosto 2022, 18:39
Hockler with my lady
Evening ride near Zurich with my partner. We started on the Triemlitrail, then descended the Höcklertrail 2/4, 1/4, and finished on 3/4. The trails led us through a dense forest, with good light despite the late hour. We covered 14 km with a descent of 432 m in temperatures from 23 to 27 degrees.
- Distanza
- 14,2 km
- Tempo in movimento
- 1 h 30 min
- Dislivello positivo
- 482 m
- Discesa
- 432 m
- Punto più alto
- 780 m
- Velocità media
- 9,5 km/h
- Velocità max
- 42,8 km/h
- FC media
- 110 bpm
- FC max
- 154 bpm
- Potenza media
- 115 W
- Calorie
- 703 kcal
- Meteo
- ☀️ 23…27 °C sereno · vento 13 km/h
Profilo altimetrico
400 m500 m600 m700 m800 m
Trail· 4
TrailforksUetliberg · 4 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- verdeUfe und abe ↗77 m
- strada di accessoHöckler Road ↗2,7 km
- rossoHöcklertrail by Züritrails ↗2,2 km
- strada di accessoGänzilooweg ↗1,1 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,1 / 0,1 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 27 training load
- Velocità verticale max
- 0,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 45 min punteggio 92 · eccellente
- FC a riposo
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 27 max → min del giorno
- Stress
- 25 media giornaliera
Foto· 1
🚲 Pink Panther