🚵 MTB · 30 agosto 2022, 13:19
Uetli
This afternoon, a mountain bike ride around Zurich. The view from Liebisegg stretches all the way to Lake Zurich and the Alps, with contrails visible in the sky. The descent through the Triemlitrail, from Uetliberg to Hohenstein, covered 10 km and a drop of 419 meters. The temperature fluctuated between 24 and 27 degrees Celsius.
- Distanza
- 10,3 km
- Tempo in movimento
- 56 min
- Dislivello positivo
- 449 m
- Discesa
- 419 m
- Punto più alto
- 864 m
- Velocità media
- 11,0 km/h
- Velocità max
- 48,2 km/h
- FC media
- 143 bpm
- FC max
- 169 bpm
- Potenza media
- 158 W
- Calorie
- 728 kcal
- Meteo
- ☁️ 24…27 °C coperto · vento 5 km/h
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 2
TrailforksUetliberg · 2 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoUetliberg Uphill ↗3,3 km
- rossoAntennentrail ↗3,6 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,3 / 1,1 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 101 training load
- Velocità verticale max
- 0,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 59 min punteggio 72 · discreto
- FC a riposo
- 47 bpm
- Body Battery
- 71 → 10 max → min del giorno
- Stress
- 36 media giornaliera
Foto· 1
Video
🚲 Bzyczek