🚵 MTB · 31 agosto 2022, 18:13
Perfect weather for XC
Evening XC ride around Zurich. The view from Brand encompasses the valley and lake, with a sunset in the sky. The route included Bahnweg, Strumbergweg, Hatzentalstrasse, Höcklertrail Zulaufstrecke and Triemlitrail, passing through Ringlikon, Waldegg, Landikon and Wettswil. The descent from Brand to Triemli is almost 830 meters.
- Distanza
- 23,4 km
- Tempo in movimento
- 1 h 34 min
- Dislivello positivo
- 872 m
- Discesa
- 830 m
- Punto più alto
- 877 m
- Velocità media
- 14,8 km/h
- Velocità max
- 56,8 km/h
- FC media
- 141 bpm
- FC max
- 167 bpm
- Potenza media
- 195 W
- Calorie
- 1042 kcal
- Meteo
- ☀️ 16…21 °C sereno · vento 11 km/h
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 9
TrailforksZürich · 9 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- verdeRingliker Treppe ↗126 m
- verdeHaslen ↗1,2 km
- verdeAutobahnTrail ↗1,1 km
- bluEichholz I ↗53 m
- verdeStrumbergweg ↗197 m
- strada di accessoTennisplatz ↗353 m
- strada di accessoHatzental Access ↗2,4 km
- bluKilli ↗321 m
- rossoAntennentrail ↗3,6 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,4 / 1,8 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 111 training load
- Velocità verticale max
- 1,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 23 min punteggio 79 · discreto
- FC a riposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 84 → 12 max → min del giorno
- Stress
- 28 media giornaliera
Foto· 1
Video
🚲 Mientus