🚵 MTB · 31 sierpnia 2022, 18:13
Perfect weather for XC
- Dystans
- 23,4 km
- Czas ruchu
- 1 h 34 min
- Przewyższenie
- 872 m
- Zjazd
- 830 m
- Najwyżej
- 877 m
- Śr. prędkość
- 14,8 km/h
- Maks. prędkość
- 56,8 km/h
- Śr. tętno
- 141 bpm
- Maks. tętno
- 167 bpm
- Śr. moc
- 195 W
- Kalorie
- 1042 kcal
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 5
Trudność przejechanych traili
- –Bahnweg264 m
- zielonyStrumbergweg260 m
- zielonyHatzentalstrasse2,4 km
- niebieskiHöcklertrail Zulaufstrecke479 m
- czerwonyTriemlitrail3,5 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,4 / 1,8 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 111 training load
- Pion maks.
- 1,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 23 min wynik 79 · przeciętny
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Body Battery
- 84 → 12 maks. → min. dnia
- Stres
- 28 średni dnia
Zdjęcia· 1
Filmy
🚲 Mientus