🥾 Escursione · 11 dicembre 2022, 19:22
Uetli
Evening walk from Uetliberg to Hohenstein. Snow covers the coniferous trees, and the stars are visible in the sky. Visibility limited, the path is icy in places, a descent of 425 meters. The loop trail is 8 km long.
- Distanza
- 8,4 km
- Tempo in movimento
- 1 h 44 min
- Dislivello positivo
- 449 m
- Discesa
- 425 m
- Punto più alto
- 871 m
- Velocità media
- 4,8 km/h
- Velocità max
- 8,0 km/h
- FC media
- 112 bpm
- FC max
- 152 bpm
- Calorie
- 705 kcal
- Meteo
- 🌤️ -11…-5 °C prevalentemente sereno · vento 9 km/h
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 1
TrailforksUetliberg · 1 trailridelog →- strada di accessoHohensteinweg ↗1,4 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,7 / 0,0 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 50 training load
- Velocità verticale max
- 2,0 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 49 min punteggio 89 · buono
- HRV
- 67 ms sbilanciato · media 7 giorni 66
- FC a riposo
- 47 bpm
- Body Battery
- 81 → 9 max → min del giorno
- Stress
- 33 media giornaliera
Foto· 1
🚲 Salomon Speedcross 4