🥾 Escursione · 4 febbraio 2023, 11:03
Lissssboaaa, Food walk!
An afternoon stroll in Lisbon, with the plan to eat as much as possible. Narrow, cobbled streets with decorations, the sun shining brightly. The route was 17 km long, with a total elevation gain of 331 m.
- Distanza
- 16,9 km
- Tempo in movimento
- 4 h 19 min
- Dislivello positivo
- 374 m
- Discesa
- 331 m
- Punto più alto
- 105 m
- Velocità media
- 3,9 km/h
- Velocità max
- 12,2 km/h
- FC media
- 81 bpm
- FC max
- 132 bpm
- Calorie
- 1310 kcal
- Meteo
- ☀️ 10…17 °C sereno · vento 13 km/h
Profilo altimetrico
0 m50 m100 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,5 / 0,0 Unknown
- Carico di allenamento
- 5 training load
- Velocità verticale max
- 2,0 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 6 h 55 min punteggio 79 · discreto
- HRV
- 71 ms bilanciato · media 7 giorni 76
- FC a riposo
- 49 bpm
- Body Battery
- 71 → 8 max → min del giorno
- Stress
- 26 media giornaliera
Foto· 10
🚲 Salomon Speedcross 4